¿A qué se llama deudas de sueño?

Se denomina así la diferencia entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar en forma. Según el psiquiatra William C. Dement, fundador de la Clínica del Sueño de la Universidad de Stanford, los minutos que día a día arrancamos al descanso para aprovechar más las jornadas acaban acumulándose, lo que afecta a la visión y a la memoria. A largo plazo, también facilita el desarrollo de obesidad y males cardiacos?.

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¿Es recomendable el uso de la doble mascarilla frente al SARS-CoV-2?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) recomendaron este miércoles mejorar el ajuste de las mascarillas para que estas filtren mejor y reducir aún más el riesgo de contagio. Para ello, sugieren sistemas como el uso de nudos o, incluso, de una mascarilla de tela sobre la quirúrgica. La alternativa es emplear una sola mascarilla de alta protección, del tipo N95, pero el objetivo es el mismo: asegurarnos de que no quedan huecos laterales.

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Consejos para teletrabajadores

El teletrabajo ha sido una de las medidas adoptadas por muchas empresas como medida preventiva a consecuencia del brote de coronavirus, pero para muchas personas es una situación nueva. Te ayudamos a enfrentarte al trabajo en remoto y aprovechar todas sus ventajas.

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COVID-19 en playas y ríos: ¿hay más riesgo de contagio?

El verano de 2020 va estar, sin lugar a dudas, marcado por esta nueva normalidad establecida para frenar la expansión descontrolada del SARS-CoV-2. Tras duros meses de confinamiento y fuertes restricciones a la movilidad, todos queremos disfrutar y recuperar ese tiempo perdido, pero siempre haciéndolo con responsabilidad y con todas las precauciones. Las autoridades sanitarias no paran de repetirlo: el virus no se ha ido, y no debemos bajar la guardia si queremos evitar el colapso de los sistemas sanitarios y volver al confinamiento total.

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COVID-19: ¿es seguro viajar en avión?

Con la apertura de las fronteras de los países intracomunitarios primero y de algunos países extracomunitarios después, son muchas las personas que se plantean si coger un avión es seguro o, si por el contrario, la probabilidad de contagiarse por el COVID-19 es elevada. A priori, podría parecer que meterse en un espacio cerrado como un avión en estos momentos no es la mejor de las ideas pero, ¿es realmente así?

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¿Por qué los niños evitan las peores complicaciones del coronavirus?

Los niños representan solo una pequeña proporción de los infectados por el SARS-CoV-2, el coronavirus que causa la COVID-19. Según datos del NYC Health + Hospitals, una institución de salud de la ciudad de Nueva York, el riesgo de complicaciones y muerte aumenta progresivamente con la edad, al igual que lo hace el hecho de padecer alguna enfermedad adyacente; en las estadísticas, los jóvenes menores de 17 años representan un porcentaje insignificante de todas las muertes por COVID-19 (un 0,06 %) mientras que los adultos mayores de 75 años suponen el 48,7 % de los fallecimientos.

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¿Puede mi mascota transmitir el coronavirus?

Desde que se inició la crisis del coronavirus, algunos casos aislados documentados en animales abrieron la sospecha (y el miedo) de que los animales también pudieran ser una fuente de contagio del SARS-CoV-2. Varios estudios, como este, en fase de prepublicación, sugieren cautela debido a la fuente de contagio que los animales pueden suponer.

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